花粉症撃退Map！～花粉症に効く食べ物や成分・漢方～

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花粉症撃退Map！
～花粉症に効く食べ物や成分・漢方～

花粉症対策は体質改善から！

花粉のﾒｶﾆｽﾞﾑを知って花粉対策はじめに
花粉症のメカニズム
花粉の種類


花粉症の症状を緩和する食べ物花粉症に効く食べ物
緑茶
アセロラ
納豆
黒酢
青ジソ


花粉症の症状を緩和する成分花粉症に効く成分
メチル化カテキン
甜茶ポリフェノール
ルテリオン
アストラガリン
ミントポリフェノール
ロズマリン酸


花粉症の症状を緩和する漢方花粉症に効く漢方
小青竜湯（しょうせいりゅうとう)
麻黄附子細辛湯（まおうぶしさいしんとう）
衛益顆粒（えいえきかりゅう）
八仙丸（はっせんがん）


花粉症の症状を緩和するｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ花粉症サプリメントの選び方

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花粉症撃退Map！～花粉症に効く食べ物とサプリメント成分～

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